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康百視雜誌,2001年7月. VOL. 8 ISSUE 7

街頭報導:

健康俱樂部

黃嘉佩、黃寶儀 著 羅雪柔 、王愷如、王愷傑 譯

多人活在忙碌而慌亂的生活中,壓力的指數幾乎讓人無法忍受,所以,什麼是解除壓力的最好方法?答案
是運動,台中的健康俱樂部提供了許多方式,從健身器材到有氧舞蹈課程,有一些甚至還有SPA 讓妳在做完
運動之後好好的獎勵自己。

沛綠雅
地址:台中市三民路三段339號
電話:04-22331618
營業時間:平日10:00~11:00/週六15:00~23:00/週日13:00~18:00


喜歡上健身房的朋友們,現在又多一個選擇了!六月九號才剛開幕的沛綠雅健身中心,有著全新的設備及以特別木質地板設計而成,再花卉作裝飾的優雅韻律教室。和一般健身房不同的是,他們針對時下人人最傷腦筋的過重問題所推出的減重計畫,利用西醫為基準來進行全身的健康狀態檢查,再利用中藥溫和的特性配合服用,加上全程有專門的醫師醫療監控及營養管理、運動科學等多方其下,再讓您保有窈窕的身材!

地球村健康教室
地址:台中市中山路2號10樓
電話:04-22200808
營業時間:9:30~21:30

一說到地球村大家總會聯想到~就是那家學美日語的地球村吧!這個答案只對了一半,因為現在地球村也有健身教室了!本著為想學語言的學生提供最佳學習環境的理念,地球村擔心學生只唸書而缺乏運動,會對身體造成不良的影響,所以希望學生在提高知識之際,也能保有健康的身體,基於這份體貼的心意,進而成立了健康教室,在這諾大的韻律教室中,視野寬廣的大窗戶使得學學員可以一邊跳著有氧舞蹈,一邊欣賞著台中火車站前的繁榮景象,一塵不染的更衣室及淋浴間,更提供學員在汗水淋漓之後,能舒適自在的享用這樣的清潔空間!現在特惠學費半年6,600元,一年8,600元,如果您已是美日語的會員,再加入健康教室還可以再享五折的優待喔!

亞歷山大
地址:台中市四川路87號B1
電話:04-23149008
營業時間:全年無休,06:00~23:00

20年來亞歷山大秉持精彩生活動起來的概念,致力推動全民運動風氣及健康休閒概念,在佔地1500坪的空間中,設有多樣化的健身器材、水療、游泳池、養生SPA、健康果汁吧及餐廳等,提供全面性的健康享受!
在課程的部分,亞歷山大的有氧課程,可說是最豐富的,其中以拉丁有氧及氣功球為最新且人氣最旺的課程,拉丁有氧是利用拉丁舞的基本元素加以改變,讓你在一邊運動之餘,感受熱情洋溢的氣氛,同時達到極佳有氧效果!氣功球的課程是一種新概念的運動,融合中醫的氣,瑜珈的肌力及柔軟度,再配合薰香球的律動,讓身體做不同的延展,讓您得到深度放鬆及調和!
現在加入會員主卡有三年10,000元及40,000元兩種,詳情可洽亞歷山大健康休閒俱樂部!
亞歷山大還有另一家分店在天津路4段311號地下1樓,電話:2232-7988

DNA Sports健身中心
南屯區大進街355-1號 (大墩十一街口)
04-23199926

這是一間美式健身中心,有450坪大的空間,並採用美國健身界第一品質PARAMOUNT新款的運動器材--「PRO人體工學系列」,讓參加的會員可以安全且放心的運動。值得一提的是這裡的教練們都領有國家健身執照,且每個學員都有專屬的教練,在所有的運動前都會先進行體適能測驗,並根據每個人的情形與健身期望,設計且安排專屬的運動課程。這樣專業的健身中心,費用當然也是蠻專業的,短期來說一年的會費加期費比一般我們所熟知的雅歷山大健身中心昂貴一些;但長期三年的費用卻比較便宜。因此,詳細的計費方式會因為參加期數不同而有所差異,所以,好奇的你何不妨親自走一趟,讓專業的教練為你詳細地解說一番!!

Sunny Gym 健身休閒俱樂部
崇德路一段631號3F-1(佳樂福樓上)
04-22314777

這裡是由久美特麗健身俱樂部(Jmatrix Gym)改建而成,由於保留原有的泰國博擊場使之成為一般健身房少有的特色之一。Sunny Gym有舞蹈教室、韻律室、運動區、SPA、盥洗室、會議室等設備,結合了休閒與運動的精神,除了讓會員可以培養強健的身體健康,也可以達到放鬆肌肉,鬆弛神經的效果。由於這間俱樂部目前屬於草創時期,七月正式開幕,所以前一百名加入的創始會員,在年費加月費享有第一年9999元的優惠折扣。之後加入的會員,會費則恢復每年22000元,月費1500元的價格。所以,對於喜好嘗鮮的你可以親自來瞭解一下環境。

 




 


   


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